L'interview de Maya : avec Benoit Ladune Sophrologue

Mis à jour : août 4

Benoit Ladune, sophrologue, vous en dit un peu plus sur cette discipline du bien-être qu'est la sophrologie.

Extraits : "C'est une méthode de relaxation mais c'est également une prise de conscience de soi.", "la sophrologie prend en compte le corps, mais aussi le mental et les émotions.", "La sophrologie, c'est plus qu'une méthode de relaxation, c'est un mode de vie."

Si vous êtes intéressé.es par une découverte, Benoit anime des séances collectives ou individuelles.

Pour plus d'infos sur la sophrologie et/ou sur Benoit, cliquez ici ou réservez une place pour son atelier en partenariat avec La Cabane de Maya.

p.s. : à cause du télétravail, nous avons connu quelques soucis de connexion. Merci de votre compréhension pour les quelques bugs et ralentissements. :-)




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